Checklist werkdruk voor medewerkers

Als je een goed beeld wilt krijgen van je eigen werkdruk en inzicht in de oorzaken ervan, kun je deze checklist werkdruk invullen. Je ziet meteen wat er goed gaat en je krijgt tips als verbeteringen mogelijk zijn.

Planning

1.
De hoeveelheid werk kan ik gelijkelijk verdelen over de werkdag en -week.
2.
Bij deadlines moet ik me haasten en/of kom ik aan andere belangrijke taken niet meer toe.
3.
Vergaderingen kosten me te veel tijd en/of leveren me te weinig op.
4.
Mijn werk kenmerkt zich door teveel verstoringen en onverwacht werk.

Communiceren en zeggenschap

1.
Ik heb voldoende mogelijkheden om zelf problemen in mijn werk op te lossen.
2.
Conflicten met collega's of leidinggevenden komen in mijn werk soms voor.
3.
De communicatie en samenwerking met collega's en mijn leidinggevende is slecht.

Opleidingen en ontplooiing

1.
Ik heb soms te weinig kennis, ervaring of vaardigheden voor het werk wat ik doe.
2.
Ik heb met mijn leidinggevende periodiek een functioneringsgesprek.
3.
Ik weet waar ik verantwoordelijk voor ben en waarover ik zelfstandig mag beslissen.

ICT en software

1.
Ik gebruik sneltoetsen (i.p.v. de muis) bij het bedienen van software.
2.
De tekenprogramma's waar ik mee werk zijn gebruiksvriendelijk (vul 'altijd' in als je niet met een tekenprogramma werkt).
3.
De computers waar ik op werk zijn vrijwel storingsvrij.
4.
Technische storingen en softwareproblemen worden snel opgelost.

Invloed werktijden

1.
Ik mag ook vanuit mijn thuiswerkplek werken.
2.
Bij een plotseling privéprobleem kunnen de werktijden (tijdelijk) aangepast worden.
3.
Ik kan de begin- en eindtijden van mijn werk zelf bepalen.

Werkbelasting en gezondheid

1.
Ik word (te) vaak gestoord in mijn werk.
2.
Ik kan goed omgaan met hoge werkdruk.
3.
Ik heb (beginnende) gezondheidsklachten door de hoge werkdruk.
4.
Ik ben ziek, mede door de ongezond hoge werkdruk.
Vind je hier niet wat je zoekt, ga dan naar arboarchitecten.nl

Doe de Gezond Werken checks