Druk, druk, druk: we proberen allemaal zoveel mogelijk te doen, privé en op ons werk. Werkdruk hoeft op zich niet erg te zijn, maar als je er te veel van hebt, kun je problemen krijgen. Bij werkdruk raak je de balans tussen de eisen uit je werk (belasting) en wat je aankunt (belastbaarheid) kwijt. Na langdurige psychische overbelasting kun je werkstress ontwikkelen: vervelende lichamelijke, psychische en/of sociale gevolgen zoals hoge bloeddruk, gespannenheid, slaapproblemen, vereenzaming, depressies en burnout.
Bij de eisen in het werk, je belasting, kun je denken aan hoe veel werk je te doen hebt (de kwantiteit), hoe goed je je werk moet doen (de kwaliteit) en hoe snel je je werk moet doen (de tijd). De werkdruk kan vooral een probleem worden als je geen invloed hebt op de oorzaken ervan en als je onbalans een lange tijd aanhoudt. Ook andere factoren, zoals de werksfeer, planning en taakverdeling, kunnen bij werkdruk een rol spelen. Je belastbaarheid is onder andere afhankelijk van je kennis, ervaring en levensfase. De belastbaarheid en de ervaren belasting verschilt tussen personen, waardoor werkdruk een subjectief begrip is en er geen officiële normen zijn over wanneer werkdruk 'te hoog' is.
Medewerkers uit architectenbureaus ervaren werkdruk als ze zeggen :
- 'er is aan het eind van de dag meer werk is dan toen ik de dag begon'.
- 'als ik de hele tijd in een hogere versnelling aan het werken ben'.
- 'als ik 's nachts wakker word en in bed begin te organiseren'.
- 'als er veel te veel werk is, ik steeds op iedereen moet wachten, m'n werk niet gewaardeerd wordt en de sfeer erdoor verzuurt'.
- 'als ik niet meer aan m'n eigen werk toekom en m'n hoofd vol met oude rommel zit'.
De werkdruk bij architectenbureaus is vaak hoog en soms ongezond hoog. Dat komt onder meer door deadlines (voor de opleveringsdatum moet een project wel af) en door storingen (collega's die hun werk te laat aanleveren, plotselinge ontwikkelingen die nog snel verwerkt moeten worden etc.). Ook het perfectionisme en de toewijding van veel medewerkers speelt bij werkdruk een rol. Voor architectenbureaus ligt er dus een belangrijke uitdaging om de werkdruk niet té hoog te laten worden en deze zo gezond te houden!