Alternatieven voor de muis
- Beschrijving
Heb je RSI-klachten en kost het werken met een standaardmuis je veel tijd en moeite? Of is het werken met je standaardmuis niet comfortabel?
Er zijn goede alternatieven, maar ook alternatieven die in sommige situaties juist meer klachten kunnen geven. Deskundig advies, voorafgaande aan aanschaf, is in ieder geval zinvol.
- Voor wie?
Voor alle medewerkers waarvoor het werken met standaard invoermiddelen niet comfortabel is.
- Normen
De Arbowetgeving heeft geen concrete voorschriften m.b.t. invoermiddelen naast het toetsenbord. Wel ben je als werkgever verplicht aandacht te besteden aan de arbeidsomstandigheden. Je moet de arbeidsmiddelen en dus ook alternatieve invoermiddelen zoveel mogelijk aanpassen aan de persoonlijke eigenschappen van de medewerker.
- Tips
Voor medewerkers:
- Heb je lichamelijke klachten? Of moeite met het uitvoeren van je computerwerkzaamheden? Overleg met je leidinggevende en bekijk samen de voor- en nadelen alternatieve invoermiddelen.
- Heb je de neiging je muis vast te houden terwijl je hem niet gebruikt? Overweeg dan de aanschaf van een trilmuis. De trilmuis gaat trillen als je je hand of vingers langer dan 10 seconde op de muis laat liggen zonder deze te gebruiken.
- Zijn de alternatieven voor jou geen oplossing, bijvoorbeeld omdat je te specifieke klachten heb, schakel dan, in overleg met je leidinggevende, de hulp van een ergonoom of arboadviseur in. Deze deskundige kan beoordelen welk hulpmiddel het beste past bij je. Dit voorkomt onnodige en verkeerde aanschaf van hulpmiddelen.
- Bij het kiezen van een ander invoermiddel kun je op de volgende punten letten. Het alternatief moet:
- minder belastend zijn dan de normale muis;
- prettig in het gebruik zijn en;
- minstens net zo snel werken.
- Een andere manier om de lichamelijke belasting te verminderen, is door het gebruik van sneltoetsen. Bijna alle commando's die je met de muis geeft, kun je vervangen voor sneltoetsen. Bovendien kun je efficiënter werken!
Voor leidinggevenden:
- Wees bewust van het feit dat er andere goede alternatieven voor de standaardmuis zijn. Als medewerkers aangeven niet prettig te kunnen werken met de standaardmuis, kun je samen de voor- en nadelen alternatieve invoermiddelen bekijken.
- Schakel een ergonoom of arboadviseur in als een medewerker door zijn of haar klachten behoefte heeft aan aangepaste invoermiddelen.
- Houd er rekening mee dat het inzetten van alternatieve invoermiddelen bij medewerkers met klachten alleen zin kan hebben als naar alle aspecten van het werk (werkplek, werkhouding, werktaken, werktijden en werkdruk) wordt gekeken. Je kunt de Checklist Beeldschermwerk voor architectenbureaus gebruiken om de risicofactoren te bepalen.
- Houd er rekening mee dat de kosten voor een alternatieve muis altijd hoger zijn dan die van een standaardmuis.
- Meer weten?
- In de Keuzegids invoermiddelen voor computerwerk, Lingen e.a. 2003 vind je vergelijkingen tussen de verschillende invoermiddelen.
- Algemene informatie over RSI en hulpmiddelen is te vinden op de website van de RSI-vereniging.
- Praktijkverhaal
Toetsenbord versus muis
- Wat levert het op?
Met de juiste hulpmiddelen, kunnen alle medewerkers met een minimale belasting hun werk comfortabel uitvoeren. Hierdoor kunnen lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.
-
