Handleiding werkplekinstelling

Beschrijving

Een ergonomisch ingerichte werkplek is de basis voor gezond beeldschermwerk. De plaats en instelmogelijkheden van je bureaustoel, beeldscherm, toetsenbord en documenthouder zijn groot. Daarom is het nuttig om stap voor stap de onderstaande handleiding te gebruiken bij het instellen van je werkplek. De handleiding legt met behulp van tekeningen uit hoe je dit precies kunt doen. Bij 'meer weten' kun je de handleiding downloaden. Volg de stappen om je werkplek goed in te stellen:

• stoel,
• werktafel
• armen
• beeldscherm
• concepthouder
• toetsenbord
• muis

Voor wie?

Voor iedereen die bij een architectenbureau werkt en met een beeldscherm werkt. 

Normen

Medewerkers moeten voorgelicht worden over de risico's van hun werk en de maatregelen die genomen zijn om die risico's tegen te gaan.

• Arbowet : Artikel 8 Voorlichting en onderricht

Tips

Voor leidinggevenden:

• Breng de handleiding onder de aandacht van je medewerkers
• Besteed extra aandacht aan nieuwe medewerkers. Leer hen meteen om hun werkplek goed in te stellen, voordat ze gewend raken aan hun eigen manier van werken.
• Een deskundige medewerker zou als preventiemedewerker de medewerkers kunnen helpen bij het juist instellen van de werkplek
• Geef zelf het goede voorbeeld door de eigen werkplek ook goed in te stellen

Voor de medewerkers:

• Lukt het je even niet om je werkplek in te stellen zoals jij het wil? Neem dan, in overleg met je leidinggevende, contact op met de preventiemedewerker of een arboadviseur.
• Neem de moeite om je werkplek goed in te stellen, juist ook op een Wisselwerkplek. Het kost minder tijd dan je denkt en je zult er profijt van hebben: je lichaam wordt minder moe van je werk en je hebt minder kans op klachten.

Meer weten?

• De handleiding optimale instelling beeldschermwerkplek helpt je bij het instellen van jouw beeldschermwerkplek.
• Lees aan welke eisen bureaustoel en werktafel je meubilair moet voldoen.
• In een werkplekpaspoort worden alle belangrijke maten van de werkplek per medewerker ingevuld.
• Arbo-Informatieblad nr. 2 Werken met beeldschermen, SDU, Den Haag, 2007.

Praktijkverhaal

• Aanpak ‘kantoormeubilair en hulpmiddelen’ waardevol

Wat levert het op?

Met deze handleiding kun jezelf je werkplek goed instellen. Een goed ingestelde werkplek betekent werken in een gezonde werkhouding. Hierdoor is er minder kans op verzuim door RSI-klachten.